Psycho Educatie

Is een moeilijk woord voor voorlichting over wat er aan de hand is met je. Bijvoorbeeld wat is ADHD, hoe ga ik ermee om, wat kan ik er aan doen en wat moet ik niet doen. Eigenlijk zijn het antwoorden op vragen waar je mee kunt zitten of waar je mee te maken kunt krijgen. Hoe leg ik aan mijn vrienden uit wat er aan de hand is? Hoe begrijp ik mijzelf? Hoe krijg ik grip op mijzelf? etc. etc. Door er over te praten krijg je een soort gebruiksaanwijzing over jezelf. Verder is het ook belangrijk om te praten met anderen die hetzelfde probleem hebben als jij. Daar kan je veel van leren en dat maakt je super sterk.

Leuk boekje: Ik en Autisme